LATEST
Πώς η υβριδική εργασία συμβάλλει στη μείωση του εργασιακού άγχους
Στην Ελλάδα, το 57% των εργαζομένων αναφέρει έντονη χρονική πίεση ή υπερβολικό φόρτο εργασίας, έναντι 44% κατά μέσο όρο στην ΕΕ, σύμφωνα με στοιχεία του EU-OSHA (OSH Pulse 2025). Στην ίδια έρευνα, το 49% των Ελλήνων εργαζομένων δηλώνει ότι η εργασία του προκάλεσε ή επιδείνωσε προβλήματα όπως το άγχος, η κατάθλιψη ή οι αγχώδεις διαταραχές, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό στην ΕΕ, ανήλθε σε 29%.
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας που τιμάται στις 10 Οκτωβρίου, ο όμιλος IWG αναδεικνύει τη σημασία της ευέλικτης εργασίας και της μεγαλύτερης αυτονομίας για την ευημερία των εργαζομένων, παρουσιάζοντας τα ευρήματα έρευνας που πραγματοποιήθηκε για λογαριασμό του, με τη συμμετοχή περισσότερων από 4.000 εργαζομένων που ακολουθούν το υβριδικό μοντέλο εργασίας. Το 80% των ερωτηθέντων αναφέρει αισθητή βελτίωση της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής και μείωση του άγχους, το 70% δήλωσε ότι αντιμετωπίζει λιγότερα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με το στρες και το 36% ανέφερε σημαντική μείωση των ημερών απουσίας λόγω ασθένειας.
Σε δείγμα 500 CEOs, η εφαρμογή της υβριδικής εργασίας οδήγησε το 75% των επιχειρήσεων σε κατακόρυφη άνοδο της παραγωγικότητας, ενώ το 77% κατέγραψε ισχυρότερη δέσμευση και αφοσίωση από την πλευρά του προσωπικού.
Οι καθημερινές μετακινήσεις από και προς την εργασία αποτελούν σημαντικό παράγοντα επιβάρυνσης για τους εργαζόμενους. Για όσους χρειάζεται να διανύουν μεγάλες αποστάσεις, η δυνατότητα να εργάζονται κοντά στο σπίτι τους, εξοικονομεί χρόνο, τον οποίο μπορούν να αξιοποιούν σε δραστηριότητες που σχετίζονται με τη σωματική άσκηση, την ξεκούραση, την οικογένεια ή τις κοινωνικές σχέσεις.